Recettes et conseils avec les diététiciennes

 « Un esprit sain dans un corps sain », avec les fruit et légumes locaux !

Pour notre santé, il est important toute l’année d’avoir une alimentation saine et variée.

C’est en ce sens que la province Sud, avec les compétences des diététiciennes de la DPASS, met à disposition cette rubrique de recettes, de conseils et d’astuces adaptés pour maintenir ou trouver un équilibre alimentaire.

Les repas sont des moments importants dont il faut privilégier la régularité et la convivialité.  Prenez plaisir à varier et équilibrer vos repas en famille :

- avec des recettes à base de produits locaux, de saison, facile à cuisiner et économique ;
- en découvrant des idées pour occuper les plus petits en cuisine ;
- en trouvant des réponses à vos questions et quelques conseils pour vous aider à garder la santé.

Parce que bien manger, c’est bien ; bien manger et manger local, c’est encore mieux !

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