Santé : des exercices physiques simples accessibles à tous !

Même confinés, des solutions existent pour pratiquer une activité sportive.La Province Sud, avec l’appui de ses agents du service des sports, vous propose trois séances d’entretien corporel destinées aux séniors, mais qui peuvent être pratiqués par toutes et tous. Pour garder la forme, faites une séance tous les deux jours.Voici la Séance 1 !