P. 204 Selon une enquête Handicap-Santé menée auprès d’aidants informels, 43 % d’entre eux déclarent avoir une maladie chronique, 29 % se sentent anxieux et stressés, et 25 % des aidants déclarent ressentir une fatigue morale ou physique. Bien que de plus en plus d’hommes se mobilisent sur ces questions, la majorité de la charge d’aidants familiaux repose encore sur des femmes. Le cumul des obligations peut les mener au surmenage et à des problèmes de santé. Vous apportez régulièrement et bénévolement de l’aide à une ou plusieurs personnes, âgées, malades ou dépendantes. Parce qu’aider un proche peut aussi avoir des conséquences sur votre santé, vous aussi vous pouvez avoir besoin : - d’une aide, - de conseils, - ou même d’une formation. LES AIDANTS FAMILIAUX Voici quatre questions pour tester votre santé : - Comment je dors ces derniers temps ? - Ai-je de l’appétit ? - Quel temps j’accorde à mes loisirs, à mes amis, ma famille, et pour moi tout court ? - Ai-je le sentiment d’en avoir assez, d’être anxieuse et/ou inquiète dans mon quotidien ? Groupes d’échange et formations En cas de besoin, sachez que le Pôle Gérontologique vous propose des groupes d’échanges et d’expression, des ateliers d’informations, ainsi que des formations et des ateliers. Renseignements et inscriptions auprès du Centre communal d’action social (CCAS) de votre commune : - Dumbéa : 46 55 00 - Nouméa : 27 07 86 - Mont-Dore : 41 03 20 À qui d’autre parler de ma situation d’aidant ? - à votre médecin traitant, pour parler de votre santé, - avec l’Assistante sociale de votre secteur ainsi qu’au Pôle gérontologique Faire le point sur la situation de votre proche, - avec le Pôle gérontologique est situé en face du Médipôle à Dumbéa-surMer, au 83, bd Wamytan, au 4e étage de l’immeuble Le Santal. Tél. 24 66 99.
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