P. 198 pour tout problème ou question, on peut consulter un ou une gynécologue, un ou une sage-femme. Les médecins traitant peuvent également être une ressource, d’autant plus quand ils sont dotés d’une spécialité en suivi gynécologique. LA PRÉCARITÉ MENSTRUELLE Au-delà de nombreux tabous, la gestion des règles peut être une épreuve régulière quand on manque de moyens pour acheter des protections menstruelles et vivre ses règles en toute sérénité. On parle alors de précarité menstruelle. Sont concernées par la précarité menstruelle : 1 femme menstruées de moins de 25 ans sur 2 et 1 femme sur 3 en population générale. Les conséquences de la précarité menstruelle sont nombreuses : - Mal-être, honte, anxiété, isolement. - L’obligation de choisir entre l’achat de protection hygiéniques et des produits de première nécessité (nourriture, médicament). - Perturbation de la vie sociale (absentéisme au travail, réduction de l’activité sportive). - Risques d’infections. - Risque de développer un choc toxique. Le choc toxique, c’est quoi ? C’est une maladie aigue et infectieuse causée par une bactérie associée à de mauvaises conditions d’utilisation des protections intimes internes. Pour prévenir ce risque : Respecter les recommandations d’utilisation propres à chaque méthode de protection : - 4 à 6 heures maximum, - une protection à la fois, - privilégier les serviettes et culottes menstruelles pour la nuit. Se laver les mains avant et après chaque changement de protections intimes. En cas d’usage d’une cup : la stériliser en début et fin de règles et entre chaque usage, bien vider et rincer la cup à l’eau courante. Dans les CMS, dispensaires, et à l’Espace Santé, les équipes de professionnels sont à votre disposition pour échanger avec vous sur vos difficultés, vous fournir en protections hygiéniques et trouver des solutions durables. (Voir Annexe pour les contacts des CMS et Espace Santé).
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