les règles 9 22 les Actions les lieux ressources les règles c’est quoi la précarité ? LE VÉCU DES FEMMES PENDANT CETTE PÉRIODE VARIE DE FAÇON IMPORTANTE Avant les règles : Si certaines accueillent leurs règles comme le témoin d’un corps féminin en bonne santé, pour d’autres c’est un rendez-vous redouté, parfois précédé d’un syndrome prémenstruel pénible (irritabilité, déprime, inconfort physique, fatigue). Pendant les règles : Le vécu négatif des règles est fortement lié à la douleur ressentie pendant cette période (qui va de la crampe à la douleur intolérable) mais également aux croyances associées à cet état féminin (saleté, impureté, faiblesse, etc.) et aux conditions d’insécurité pratique. Les femmes ont un meilleur vécu quand elles ont facilement accès à des antalgiques efficaces si besoin, quand elles se sentent entendues, validées et soutenues dans leur besoin légitime de confort et de sécurité. Les douleurs menstruelles longtemps banalisées sont maintenant de mieux en mieux prises en charge au niveau médical. Cependant, si les douleurs ou l’inconfort persistent, il faut en parler au corps médical (gynécologue, sagefemme) car cela peut être le signe d’une pathologie à explorer.
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